Обычно рецепт от сильной усталости один – побольше спать и гулять, чаще переключаться между разными видами работы, записаться на фитнес и пропить витамины. Если же не повезло с врачом, то вас попросту попросят не отнимать время с глупостями и не задерживать действительно больных пациентов.

Однако вирусологи выяснили, что постоянное чувство усталости может вызывать не только переутомление на работе или постоянный нервный стресс, н и обычный вирус. Открытие помогла сделать эпидемия усталости, которая однажды поразила отдыхающих на курорте Инклайн-Вилладж, штат Невада. К местным врачам потянулись посетители с одними и теми же жалобами на ломоту в костях, депрессию и состояние усталости. Врачи терялись в догадках, с чем они столкнулись – новым вирусом гриппа или массовым психическим расстройством. Анализы крови подтвердил наличие в организме у «уставших» пациентов вируса. Но не гриппа, а герпеса. С того момента болезнь получила название «синдром хронической усталости», а сам курорт – нехорошую славу.

Врачи-вирусологи подтверждают, что эта история – не выдумка, такое заболевание может вызвать вирус герпеса седьмого типа. Попадая однажды в организм через органы дыхания, чаще всего в детстве, он остается в нас до конца жизни и поджидает удобного случая, чтобы проявить себя во всей красе. Другое вирусное заболевание, сильный стресс или хроническая инфекция, снизившие на мгновение иммунитет, дают возможность вирусу поразить лимфоциты, чтобы потом благодаря им развиваться. Даже тщательное исследование иммунной системы не обязательно выявит в этом случае иммунодефицит, ведь лимфоцитов в организме в достатке. Просто они не работают должным образом и не защищают организм, а в результате возникает чувство слабости, боли в мышцах, упадок сил и плохое настроение, нарушение сна и аппетита, озноб и даже скачки температуры по вечерам.

Вирус герпеса седьмого типа можно отыскать в организме почти у 80% взрослого населения. Но серьезное лечение назначается только когда начинается активная стадия жизнедеятельности вируса, с ухудшением самочувствие человека. Чаще всего под удар синдрома хронической усталости попадают активная молодежь и люди среднего возраста, от 25 до 49 лет, причем заболеванию больше подвержены женщины, а не мужчины.

Есть ли способы отличить синдром хронической усталости от настоящего переутомления? Для начала выясните, нет ли у вас других заболеваний, симптомом которых является усталость, проверьте почки, печень, щитовидку. Сдайте, помимо общего, анализы крови на биохимию и гормоны, сделайте анализ мочи, пройдите УЗИ щитовидки и надпочечников. Если по анализам и результатам обследования у вас всё прекрасно, постарайтесь вспомнить, как долго вы чувствуете постоянную усталость. Если в таком состоянии вы находитесь около полугода, есть все основания заподозрить синдром хронической усталости. Дополнительные симптомы этого заболевания:

• боли в суставах и мышцах;
• проблемы с памятью и плохая концентрация внимания;
• боли и першение в горле;
• головные боли;
• нарушения сна;
• болезненные лимфоузлы, а первую очередь, на шее;
• плохое самочувствие после физических нагрузок.

Если вы заметили за собой хотя бы половину из перечисленных выше симптомов, диагноз почти очевиден. Чтобы окончательно в нем удостовериться, нужно сдать кровь на наличие в ней вируса герпеса и антител, которые вырабатываются организмом в ответ на инфицирование. Универсального лечения для синдрома хронической усталости пока не существует, поэтому болезнь лечится по частям. Для уничтожения вируса используют противовирусные препараты, для борьбы с бессонницей и депрессией – антидепрессанты; а боли снимают обезболивающими средствами.