Как получить безопасный загар в солярии? Солнечные ожоги, Уход за кожей

Banner Ads Post
Даже не выезжая на море, можно получить красивый и безопасный загар в солярии. Но и в этом случае требуется соблюдение определенной техники безопасности.Первым делом необходимо обратиться к врачу и получить рекомендации, касающиеся продолжительности и частоты посещения солярия. Особенно это касается людей, которые страдают гипертонией, сахарным диабетом или же имеют нарушения в деятельности щитовидки. Отдельное внимание нужно уделить наличию родинок и обязательно сказать о них к врачу. Чтобы загар положительно сказывался на состоянии здоровья, достаточно посещать солярий 3-4 раза в месяц короткими сеансами.

Важно правильно выбрать время для посещения солярия. Не стоит этого делать сразу после еды, а также на голодный желудок. Перед сеансом рекомендуется выпить стакан молока или сока, также допускается небольшая порция йогурта. Не рекомендуется посещать солярий во второй половине дня, так как это может отрицательно сказаться на качестве сна. Наиболее оптимальным временем для загара в солярии будут утренние часы или обеденный перерыв во время работы.

Теперь рассмотрим более подробно, что необходимо делать перед сеансом, во время него и после.

Перед посещением сеанса желательно принять душ, обязательно смыть макияж. Не рекомендуется перед солярием пользоваться духами, так как они способны спровоцировать аллергическую реакцию.

Во время сеанса загара обязательно нужно пользоваться защитными очками. Чтобы избежать пересушивания волос, лучше надеть на голову специальную шапочку. Также требуется позаботиться о защите груди, прикрыв ее полотенцем. Во время сеанса кожа должна быть защищена специальными защитными кремами для солярия. В этом случае не подойдут косметические средства, предназначенные для открытого солнца. Непосредственно во время сеанса желательно расслабиться, думая о чем-либо приятном.

После завершения сеанса загара стоит принять прохладный душ, который поможет снять напряжение и войти в привычный ритм.

Как получить безопасный загар в солярии?
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Комментарии Facebook:

Оставить комментарий

bigmir)net TOP 100 Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru