Добившись шоколадного оттенка кожи летом, хочется как можно дольше сохранить его и зимой выглядеть загорелой. Но удастся это сделать только при соблюдении некоторых советов. Каких же рекомендаций необходимо придерживаться для того, чтобы смуглый оттенок кожи сохранился надолго?

1. Правильный уход за кожей. Для получения продолжительного загара требуется позаботиться об этом еще во время пребывания на солнце. В этот период важно пользоваться средствами, которые хорошо увлажняют кожу. При активном воздействии солнечных лучей в коже активизируются процессы регенерации, что на практике означает более быстрое отшелушивание верхних слоев эпидермиса. Для предотвращения этого процесса требуется использование специальных косметических средств, направленных на активное увлажнение и питание кожи.

2. Применение пролонгаторов загара. Их еще называют усилителями, а также активаторами, способными сохранить смуглый оттенок на протяжении длительного времени. Как правило, это автозагар и увлажняющий крем в одном флаконе. В некоторых из них содержатся вещества, усиливающие выработку меланина. Также определенную роль в продолжительности сохранения загара играют некоторые эфирные масла, входящие в состав этих средств. В частности, масло грецкого ореха и масло зверобоя улучшают пигментацию кожи. Помогают сохранению смуглой кожи и кедровое, кунжутное масла.

3. Питание изнутри. Здесь важно знать, что определенные вещества способствует более усиленной выработке меланина. К таким веществам относятся жирорастворимые витамины Е и А. Поэтому следует включать в свой рацион питания продукты с высоким содержанием данных витаминов. Для лучшей стойкости загара стоит употреблять больше морковного сока, печени, брокколи, шпината. При этом важно отказаться от продуктов, в которых содержится много витамина С. Дело в том, что под воздействием аскорбиновой кислоты запускаются антиоксидантные процессы в коже, а также наблюдается отбеливающий эффект.

Придерживаясь вышеперечисленных рекомендаций, получится дольше сохранить загар кожи и наслаждаться смуглым оттенком даже в зимнее время.