Как правильно мыть голову?

Мытье головы является одним из главных компонентов ухода, поскольку преследует не только гигиенические цели, но и косметические. Вопрос мытья головы сугубо индивидуален: от ежедневного до одного раза в неделю. Правило здесь одно — волосы надо мыть столько, сколько вы в том нуждаетесь. Тем, кто каждый день использует те или иные средства для укладки волос (лаки, гели, муссы), нужно мыть голову ежедневно, ведь эти средства утяжеляют волосы.

Не рекомендуют мыть голову слишком холодной или слишком горячей водой. Оптимальная температура — 35-45 градусов. Чем жирнее тип волос, тем более холодной должна быть вода. Шампунь, перед тем, как нанести на голову, нужно развести водой, аккуратно и медленно втирать в кожу, а волосы лишь промыть пеной. Желательно не тереть волосы друг о друга, чтобы не повредить их. Намыливать следует как минимум два раза — это связано с тем, что при первом намыливании жир, пыль и другая грязь удаляются лишь частично. Мокрые волосы желательно не расчесывать. Но если в этом есть большая необходимость, то делать это не металлическим, а пластмассовым или деревянным гребнем.

Лучше всего дать волосам высохнуть естественным путем, можно аккуратно вытирать их теплым полотенцем. Пользоваться феном слишком часто не рекомендуется, от него сильно портятся волосы. Если сушки феном не избежать, желательно это делать холодным воздухом, держа фен на расстоянии 40 см от головы.

Как подобрать шампунь?

Внимательно читайте, что написано на этикетке. Выбирайте тот шампунь, который подходит к типу ваших волос. Не покупайте шампунь, на котором написано «для всех типов волос». После использования анализируйте результаты. Хороший шампунь снимает статическое электричество с волос, а главное — восстанавливает потерю питательных веществ, белков и влаги.

Считается, что время от времени шампунь нужно менять. Это ошибка! Если вы подобрали для себя шампунь, который вас полностью устраивает, то менять его следует только в случае ухудшения состояния самих волос. После мытья шампунем желательно нанести на волосы бальзам-ополаскиватель. Он выполняет сразу несколько функций: придает волосам эластичность, помогает расчесыванию, ускоряет высыхание. Шампунь и ополаскиватель должны быть одной косметической линии, иначе сочетание различных по составу веществ может привести к аллергическим реакциям.

Большую пользу волосам дают лечебные маски. Они наносятся на 15-20 минут один-два раза в неделю. Для поврежденных волос существуют специальные средства экспресс-лечения.

Что такое перхоть и как от нее избавиться?

Кожа здорового человека состоит из 30 слоев клеток, плотно прилегающих друг к другу. Каждый слой живет примерно месяц, а затем отмирают. Но когда нормальная работа кожи нарушается, клетки начинают отмирать раньше срока и отслаиваются целыми островками, превращаясь в белые чешуйки. Это и есть перхоть.

Как избавиться от перхоти?

Причиной перхоти является нарушение работы сальных желез и микроскопический грибок — Pityrosporum Ovale, он же — Malassezia Furfur. Грибок живет на коже постоянно, но когда нарушается работа сальных желез, он активизируется и приводит к появлению перхоти.

Если сальные железы начинают выделять слишком много кожного сала, появляется жирная перхоть желтого цвета, которая не отслаивается от кожи.

А если сальные железы функционируют плохо, тогда образуется сухая перхоть белого цвета, которая отслаивается очень легко.

Среди причин сбоев в работе сальных желез могут быть: нервно-эндокринные расстройства, аллергические реакции, проблемы с функционированием ЖКТ, несбалансированное питание.

Перхоть сама по себе не проходит. Она может исчезнуть только тогда, когда сальные железы придут в норму. Шампуни лишь могут устранить последствия, но не первопричину. Поэтому в идеале для лечения перхоти и себореи нужно обратиться к специалисту-трихологу и найти первопричину сбоя в организме.