У людей много вредных привычек: кто-то грызет ногти или закусывает губу, другие расчесывают голову или лицо до кровавых ран. Но вредные привычки не всегда являются признаком плохого воспитания. Иногда они сигнализируют о проблемах со здоровьем. Главное — правильно расшифровать эти симптомы.Привычка грызть ногти

Сосательный рефлекс чаще всего имеет психологическую подоплеку: стрессы в семье, на работе, недовольство собой и своей внешностью, чувство вины и т.д. Необходимо выявить и устранить фактор, который предопределяет психологический дискомфорт.

Привычка чесать голову

Кожный зуд может появиться вследствие сильных эмоциональных переживаний: во время подготовки к экзамену, пред важным собеседованием и т.п. Такая привычка может быть признаком наличия грибковых инфекций или проявлением аллергической реакции на неправильно подобранный шампунь, продукты или лекарства. Определить причину поможет дерматолог, невропатолог или аллерголог.

Привычка трогать лицо

Многие люди имеют привычку прикасаться лица, а иногда даже расчесывать его до образования ран. Эта привычка свидетельствует о чрезмерной сухости кожи. Также кожный зуд является симптомом демодекоза (заболевания, которое сопровождается поражением кожи микроскопическим клещом). Если клещ поселился в ресницах, время от времени возникает желание почесать глаза.

Привычка хрустеть пальцами

Люди, которые любят хрустеть пальцами, уверяют, что это помогает им расслабить кисти рук, разработать затекшие суставы. Но врачи советуют избавиться от этой привычки, потому что она дестабилизирует суставы. Ортопед-травматолог поможет выяснить, что является причиной неприятного ощущения скованности, а также посоветует процедуры или комплекс упражнений.